漢方体験

蛋白質を多め食べて、疲れないように生活はできるものの、早寝ができません。
子供のねかしつけに悩み、「早くねなくちゃ」と思いながら子供が寝ないまま夜が過ぎ、やっと子供が寝てから自分が寝ようとすると、なかなか眠れない状態で睡眠不足になってしまいます。
眠れても、夜中に子供の寝言で目が覚めたり、トイレに起きたりします。
それでも体は元気ですが、もっと元気になりたくて漢方相談をお願いしました。
42歳　女性

漢方薬を飲んでから、不眠症が改善し眠りの質が良くなりました。
子供と一緒に寝ても、朝まで一度も起きずに良く眠れています。
以前は、本を読んでいると眠くなるので、寝れるという流れでしたが、今は目をつぶるといつの間にかに寝ています。入眠しやすいです。
目が覚めたら朝で、すぐに動けます。
精神的にも落ちつき、余裕があります。体の軸がしっかりしているので、子供を抱っこしていても、疲れを感じることが減りました。
子供の体調が悪い時は気になって、夜中に目が覚めることもありますが、朝はいつもと同じ調子で過ごせました。
今も子供はなかなか寝ないのですが、漢方相談の時にいろいろとアドバイスをいただき実行しています。

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